The Inner flow guides you inward to uncover, heal and grow.
The Inner Flow
The Inner Flow staat voor meer bewustwording, ontspanning en helderheid. Een moment om stil te staan bij jezelf, ruimte te maken voor wat er speelt en opnieuw verbinding te voelen met jezelf.
De methode
Een Inner Flow sessie combineert massage, lichaamswerk, coaching en bewuste aandacht. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, kan de focus liggen op diepe ontspanning, meer bewustwording of juist verdieping.
Tijdens de sessie werken we met verschillende vormen van lichaamswerk en aanraking om je lichaam tot rust te brengen en je aandacht naar binnen te richten. Vanuit daar ontstaat ruimte om op te merken wat je ervaart: lichamelijk, emotioneel en mentaal.
Soms merk je tijdens een sessie dat bepaalde gedachten, gevoelens of associaties naar boven komen. We kunnen hier samen bij stilstaan en onderzoeken wat dit voor jou betekent. Wanneer passend, gebruik ik hierbij ook technieken uit coaching, hypnose en lichaamswerk.
Hoe diep we gaan, bepaal jij. Je kunt kiezen voor een moment van pure ontspanning, voor ontspanning gecombineerd met coaching of voor de volledige Inner Flow ervaring met extra ruimte voor reflectie.
Kies jouw Inner Flow
Drie manieren om jouw Inner Flow te ervaren, afgestemd op wat jij op dit moment nodig hebt.
Relax
60 minuten (massage).
Voor wanneer je vooral wilt ontspannen en even helemaal niets hoeft.
€79
Tune in
90 minuten (massage + coaching).
Voor wanneer je naast ontspanning ook nieuwsgierig bent naar wat je lichaam, gedachten en gevoelens je vertellen.
€99
Go Deeper
100 minuten (massage + coaching + reflectie kaart trekking).
Voor wanneer je de volledige Inner Flow ervaring wilt, met extra ruimte voor coaching, verdieping en een reflectiemoment met kaarttrekking.
€125
“The Inner Work is where the journey begins.”
Jaimy Leonore, The Balance Babe